Кіноа червоний Здорово 250г

Високоякісна червона кіноа з Перу для здорового харчування

Червона кіноа від торгової марки "Здорово" — це натуральний, живильний продукт, що ідеально підходить для вашого раціону. Ця кіноа вирощена в Перу, країні, відомій своїми натуральними суперфудами. Крупа фасована у зручну упаковку дой-пак вагою 250 г, що забезпечує довготривале зберігання і збереження свіжості продукту.

Кіноа має багатий поживний склад, який включає 12 г білка на 100 г продукту, що робить її чудовим рослинним джерелом амінокислот. Низький вміст загальних жирів (6 г) і відсутність насичених жирів роблять її здоровим вибором для тих, хто дотримується збалансованої дієти. Велика кількість вуглеводів (64 г) надає енергію протягом дня, а 8 г харчових волокон сприяють покращенню травлення.

Крім цього, кіноа містить значну кількість важливих вітамінів та мінералів, таких як калій (580 мг), залізо (3,2 мг), магній (66,2 мг) та фосфор (151 мг). Фолієва кислота (42,3 мкг) особливо корисна для підтримки функціонування організму. Завдяки своєму складу, червона кіноа зміцнює кістки, поліпшує стан серцево-судинної системи та сприяє виведенню холестерину і шлаків.

Приготувати кіноа дуже просто: промийте одну міру крупи, додайте до неї дві міри води і доведіть до кипіння. Варіть на слабкому вогні 15–20 хвилин до готовності. Для додаткового смаку перед приготуванням можна злегка обсмажити крупу на сковорідці. Червона кіноа чудово підходить для різноманітних страв – від салатів до запіканок і супів, а також може використовуватись як панірування.

Зберігати крупу слід у чистих, сухих приміщеннях з гарною вентиляцією, захищаючи від можливих шкідників. Застереження щодо вживання стосуються наявності алергічних реакцій на компоненти продукту, а також обмеження вживання жінками під час лактації.